Nemusíme vidět až na horní schod schodiště...
Důležité je udělat první krok...



Jak správně jíst ovoce
Co se týče lidského jídla, ovoce je to nejlepší, nejhodnotnější a nejzdravější jídlo ze všech. Kdokoliv vám tvrdí cokoliv jiného, nebo vám dokonce ovoce zakazuje úplně - v rámci nějaké diety - proviňuje se neomluvitelnou ingnorací fyziologických a biologických potřeb lidského těla...
úryvek z knihy "FIT PRO ŽIVOT znamená zdravý (á) a šíhlý (á)", autor Harvey Diamond

Padání vlasů
"Vlasový" příběh jako INSPIRACE ke zvládnutí životních výzev :-)
Před měsícem jsem si rozčesávala vlasy jako každé ráno. Bylo nádherné letní ráno, slunce svítilo na zápraží, všude bylo ranní ticho, jen ptáci si povídali. Jenže tentokrát bylo něco jinak...

Mohou partnerské vztahy skončit kvůli rozdílům ve stravování?
Některé partnerské vztahy končí kvůli hádkám o peníze, jiné kvůli sexu nebo náboženským rozdílům. Mohou skončit i kvůli rozdílu obsahu talíře?...

Živá strava v zimě
Při konzumaci potravin bychom měli dodržovat sezónost zeleniny - což platí i ve stravě vařené...

O živé stravě
Většina lidí dnes žije se stálou myšlenkou na nemoci, které se natolik staly součástí našich životů, že jejich příchod považujeme za normální a nezbytné, dokonce je jako přirozenost očekáváme....

Mé zkušenosti s živou stravou
Recepty, které zde uvádím, jsou většinou mé nápady - Vesmírem předané:-) a nebo nápady vyčtené či odposlouchané. Ale všechny jsem nejdříve vyzkoušela...

Jak na to
Přechod na syrovou stravu není otázkou hodiny a dne, pouze v akutním případě. Je to čas změny zvyků, poznání, pochopení a přijetí...

Kombinování potravin při tvorbě receptů
Za těch několik let, kdy jsem začala jíst živou stravu a do dnes tak jím, jsem prošla několika obdobími...

Očisty těla
Vždy, když chceme provádět očistu těla, je důležité vědět PROČ. Tak jako u všeho, cokoliv v životě děláme...

Půst
Došla jsem na své Cestě až k půstu...

Osm příznaků zdraví
Vážit si svého zdraví a podnikat k němu všechny možné kroky je základním kamenem pevného zdraví...



__________________________________________________________________________